Siirry suoraan sisältöön
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Hahmoterapiaryhmä 3/2024, 28.9.-8.12.2024 Helsinki

28.9. klo 10:00 8.12. klo 16:00

Kohti vahvempaa itsetuntoa


Tule hahmoterapiaryhmään tutustumaan itseesi yhdessä muiden kanssa!

Jos tunnet kaipuuta kohti itseilmaisun vapautta, syvempää itsetuntemusta tai haluat löytää uusia keinoja purkaa stressiä ja jännitteitä kehossasi, tämä hahmoterapiaryhmä on sinua varten.

Mikä tekee tästä ryhmästä erityisen?
Hahmoterapian menetelmät auttavat meitä kohtaamaan tunteemme suoraan ja terveellä tavalla, mikä on olennaista vahvemman itsetunnon kehittymiselle. Käytämme hahmoterapiaa, sen kehollisia menetelmiä yhdessä kehollisten harjoitusten (esimerkiksi TRE-harjoitusten – Tension and Trauma Releasing Exercises) kanssa luomaan turvallisen ja tukevan ympäristön, jossa voit tutkia ja vapauttaa kehossa säilytettyjä jännitteitä, tukahdutettuja tunteita, häpeää. Tämän prosessin kautta avaudumme syvemmälle itseilmaisulle ja vahvistamme itsetuntoamme.

Mitä on hahmoterapia?
Hahmoterapia, tunnetaan myös nimellä Gestalt-terapia, on eksistentiaalinen ja humanistinen psykoterapian muoto, joka keskittyy yksilön kokemukseen nykyhetkessä, ympäristöön ja suhteeseen itsensä ja muiden kanssa. Hahmoterapia auttaa lisäämään tietoisuutta omista valinnoista, toimintatavoista ja ajatuksista nykyhetkessä. Se voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miten voit vaikuttaa omaan elämääsi. Osallisuus ryhmään vahvistaa suhdettasi sekä itseesi että muihin ihmisiin.
https://www.hahmoterapia.fi/lyhyesti-hahmoterapia

Mitä ryhmässä tapahtuu?
Yhteistoiminnallinen hahmoterapiaryhmä tarjoaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa elämääsi yhdessä muiden kanssa. Käytämme hahmoterapian menetelmiä ja työkaluja lisätäksemme tietoisuutta omista valinnoistamme nykyhetkessä. Ryhmä tarjoaa toisten ryhmän jäsenten tuen, turvallisemman tilan kasvulle, avoimelle keskustelulle ja jakamiselle.

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?
Tämä ryhmä on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat keinoja itsetunnon vahvistamiseen, haluavat tutkia kehollista itseilmaisuaan tai etsivät uusia tapoja käsitellä stressiä ja jännitteitä kehossaan. Ei ole väliä, missä kohtaa henkilökohtaista matkaasi olet – ryhmämme tarjoaa tukea, työkaluja ja yhteisöllisyyttä kaikille osallistujille.

Ryhmään otetaan korkeintaan 12 henkilöä. Työskentelykielenä on suomi. Ryhmä on suljettu ja jatkamme samalla kokoonpanolla koko ryhmän olemassaolon ajan.

Jos tunnet mielestäsi ryhmään sopivan ihmisen, vinkkaa hänelle ryhmästä.

Ryhmän ohjaajat
Ryhmän ohjaajina toimivat Jyrki Rytilä, hahmoterapeutti (Clinical Gestalt Psychotherapist), TRE kouluttaja, Budo-opettaja, DI (jyrki.rytila@me.com) ja Matleena Laine, hahmoterapeutti (Clinical Gestalt Psychotherapist), joka on mukana kahdella ensimmäisellä tapaamiskerralla 28.-29.9. ja 26.-27.10.2024.

Aika ja paikka
Ryhmä kokoontuu neljän viikonlopun ajan yhteensä 48 tuntia, tarjoten intensiivisen ja tukevan ympäristön henkilökohtaiseen kasvuun. Paikkoja on rajoitetusti, joten varmista osallistumisesi ajoissa.

La 28.9.2024 klo 10-16
Su 29.9.2024 klo 10-16

La 26.10.2024 klo 10-16
Su 27.10.2024 klo 10-16

La 16.11.2024 klo 10-16
Su 17.11.2024 klo 10-16

La 7.12.2024 klo 10-16
Su 8.12.2024 klo 10-16

Paikkana on Studio Kiskoteka Helsingin Herttoniemessä Marimekon pääkonttoria vastapäätä.

Studio Kiskoteka

Kirvesmiehenkatu 10 A
Helsinki, 00880 Suomi
+ Google Map
040 558 6466
Näytä Tapahtumapaikka WWW-sivusto

Investointi
Osallistumismaksu on kokonaisuudessaan 960.00€ + alv. 24%/25,5% (1.9.2024 jälkeen maksunsa maksaville alv. on 25,5%).
Maksamalla sitovan ilmoittautumismaksun 240€ + alv. 24%/25,5% 28.9.2024 mennessä varmistat paikkasi ryhmässä.
Maksuerä 2: 360€ + alv. 24%/25,5% 26.10.2024 mennessä
Maksuerä 3: 360€ + alv. 24%/25,5% 16.11.2024 mennessä.

Ryhmän peruuntuessa ilmoittautumismaksu palautetaan. Ryhmän kokoontumisaikoja voidaan muuttaa tai ryhmän ohjaajaa sijaistaa toisella hahmoterapeutilla pakottavasta syystä. Muutokset ovat mahdollisia.

Jos haluat maksaa laskulla tai useammassa erässä, ota yhteys Jyrkiin.

Yhteystiedot
Ota yhteyttä jos vielä mietit ryhmään osallistumista tai pohdit sopiiko ryhmämuotoinen työskentely sinulle.

Puh.: 040 558 6466
Sähköposti: jyrki.rytila@me.com
Kotisivu:  https://kiskoteka.com/hahmoterapia/

Studio Kiskoteka

Kirvesmiehenkatu 10 A
Helsinki, 00880 Suomi
+ Google Map
040 558 6466
Näytä Tapahtumapaikka WWW-sivusto

Liput

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking “Get Tickets” will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Ilmoittautuminen hahmoterapiaryhmään 3/2024, 7.9.-8.12.2024 Helsinki
Erä 1: Ilmoittautuminen hahmoterapiaryhmään
297,60
11 saatavilla
Erä 2: Hahmoterapiaryhmä 3/2024, 7.9.-8.12.2024 Helsinki
Maksa erä 2 26.10.2024 mennessä
446,40
12 saatavilla
Erä 3: Hahmoterapiaryhmä 3/2024, 7.9.-8.12.2024 Helsinki
Maksa erä 3 16.11.2024 mennessä
446,40
12 saatavilla