Siirry suoraan sisältöön
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

Hahmoterapiaryhmä 4/2024, 28.8.-18.12.2024 Helsinki

28.8. klo 17:30 18.12. klo 20:30

Kehon kieli ja mieli: matka syvempään Itsetuntemukseen

Tule hahmoterapiaryhmään tutustumaan itseesi yhdessä muiden kanssa!

Jos tunnet kaipuuta kohti itseilmaisun vapautta, syvempää itsetuntemusta tai haluat löytää uusia keinoja purkaa stressiä ja jännitteitä kehossasi, tämä hahmoterapiaryhmä on sinua varten.

Mikä tekee tästä ryhmästä erityisen?
Hahmoterapian menetelmät auttavat meitä kohtaamaan tunteemme ja toisemme suoraan ja terveellä tavalla, mikä on olennaista vahvemman itsetunnon kehittymiselle. Käytämme hahmoterapiaa, sen kehollisia menetelmiä yhdessä kehollisten harjoitusten, esimerkiksi TRE-strenssinpurku menetelmän, kanssa. Ryhmässä luodaan turvallinen ja omaa kasvua tukeva ympäristö, jossa voit tutkia ja vapauttaa kehossa säilytettyjä jännitteitä, tukahdutettuja tunteita, häpeää.

Mitä on hahmoterapia?
Hahmoterapia, tunnetaan myös nimellä Gestalt-terapia, on eksistentiaalinen ja humanistinen psykoterapian muoto, joka keskittyy yksilön kokemukseen nykyhetkessä, ympäristöön ja suhteeseen itsensä ja muiden kanssa. Hahmoterapia auttaa lisäämään tietoisuutta omista valinnoista, toimintatavoista ja ajatuksista nykyhetkessä. Se voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, miten voit vaikuttaa omaan elämääsi. Osallisuus ryhmään vahvistaa suhdettasi sekä itseesi että muihin ihmisiin.
https://www.hahmoterapia.fi/lyhyesti-hahmoterapia

Mitä ryhmässä tapahtuu?
Yhteistoiminnallinen hahmoterapiaryhmä tarjoaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa elämääsi yhdessä muiden kanssa. Käytämme hahmoterapian menetelmiä ja työkaluja lisätäksemme tietoisuutta omista valinnoistamme nykyhetkessä. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko ja tarjoaa mahdollisuuden syventyä teemoihin kuten kehon viisaus, trauman vapauttaminen, voimavarojen ja kehon kielen tutkiminen sekä luovuuden vapauttaminen liikkeen kautta. Tämä on ainutlaatuinen mahdollisuus oppia ja kasvaa yhdessä muiden kanssa, samalla kun saat tukea ja ohjausta kokeneelta ammattilaiselta.

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?
Tämä ryhmä on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat keinoja itsetunnon vahvistamiseen, haluavat tutkia kehollista itseilmaisuaan tai etsivät uusia tapoja käsitellä stressiä ja jännitteitä kehossaan. Ei ole väliä, missä kohtaa henkilökohtaista matkaasi olet – ryhmämme tarjoaa tukea, työkaluja ja yhteisöllisyyttä kaikille osallistujille.

Ryhmään otetaan korkeintaan 12 henkilöä. Työskentelykielenä on suomi. Ryhmä on suljettu ja jatkamme samalla kokoonpanolla koko ryhmän olemassaolon ajan.

Jos tunnet mielestäsi ryhmään sopivan ihmisen, vinkkaa hänelle ryhmästä.

Ryhmän ohjaaja
Ryhmän ohjaajana toimii Jyrki Rytilä, hahmoterapeutti (Clinical Gestalt Psychotherapist), TRE ja Kiskoteka kouluttaja, Budo-opettaja, DI (jyrki.rytila@me.com)

Aika ja paikka
Ryhmä kokoontuu seitsemän torstai-illan ajan yhteensä 21 tuntia, tarjoten intensiivisen ja tukevan ympäristön henkilökohtaiseen kasvuun. Paikkoja on rajoitetusti, joten varmista osallistumisesi ajoissa.

To 28.8.2024 klo 17.30-20.30
To 11.9.2024 klo 17.30-20.30
To 25.9.2024 klo 17.30-20.30
To 9.10.2024 klo 17.30-20.30
To 20.11.2024 klo 17.30-20.30
To 4.12.2024 klo 17.30-20.30
To 18.12.2024 klo 17.30-20.30

Paikkana on Esitystaiteen keskus (Eskus)

Suvilahti
Puhdistamo
rakennus nro 6, 2. krs
Kaasutehtaankatu 1/33
00540 Helsinki

Eskuksen edessä on ilmaista pysäköintitilaa kolmeksi tunniksi. Muista pysäköintikiekko!

Varusteet
Liikuntaan soveltuva vaatetus, oma alusta ja juomapullo.

Investointi
Osallistumismaksu on kokonaisuudessaan 440.00€ + alv. 24%/25,5% (1.9.2024 jälkeen maksunsa maksaville alv. on 25,5%).
Maksamalla sitovan ilmoittautumismaksun 200.00€ + alv. 24%/25,5% 21.8.2024 mennessä varmistat paikkasi ryhmässä.
Maksuerä 2: 240.00€ + alv. 24%/25,5% 9.10.2024 mennessä.

Ryhmän peruuntuessa ilmoittautumismaksu palautetaan. Ryhmän kokoontumisaikoja voidaan muuttaa tai ryhmän ohjaajaa sijaistaa toisella hahmoterapeutilla pakottavasta syystä. Muutokset ovat mahdollisia.

Jos haluat maksaa laskulla tai useammassa erässä, ota yhteys Jyrkiin.

Yhteystiedot
Ota yhteyttä jos vielä mietit ryhmään osallistumista tai pohdit sopiiko ryhmämuotoinen työskentely sinulle.

Puh.: 040 558 6466
Sähköposti: jyrki.rytila@me.com
Kotisivu:  https://kiskoteka.com/hahmoterapia/

Liput

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking “Get Tickets” will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Ilmoittautuminen hahmoterapiaryhmään 4/2024, 28.8.-18.12.2024 Helsinki
Erä 1: Ilmoittautuminen hahmoterapiaryhmään
248,00
12 saatavilla
Erä 2: Hahmoterapiaryhmä 4/2024, 28.8.-18.12.2024 Helsinki
Maksa erä 2 9.10.2024 mennessä
297,60
12 saatavilla