Siirry suoraan sisältöön
Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

TRE-jatkoryhmä 21.8.-11.12.2024 Helsinki

21.8. klo 18:00 11.12. klo 20:00

Tervetuloa tärisemään yhdessä muiden kanssa!

Avoimessa ryhmässä työskennellessä eteneminen omassa prosessissasi on joutuisaa, opit itsesäätelyä ja itseinterventioita. Ryhmässä ei opeteta TRE:n ohjaamista muille.

Ryhmä kokoontuu TRE-kouluttaja Jyrki Rytilän ohjauksessa kahden tunnin harjoituksiin elokuun lopusta alkaen noin joka toinen viikko.

TRE-jatkoryhmän harjoitukset soveltuvat TRE-aloituskurssin käyneille ja TRE-ohjaajille.

TRE-stressinpurku on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutuksen ilmenevät nopeasti MITÄ ON TRE. TRE-stessinpurku rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. tarjoaa konkreettisia, lyhyitä ja helppoja kehollisia harjoitteita, joilla voidaan saavuttaa nopeita positiivisia vaikutuksia omaan vireyteen ja itsesäätelyyn sekä parempaan vuorovaikutukseen.

AIKA JA PAIKKA
kokontumisajat ovat keskiviikkoisin:
21.8. klo 18.00-20.00
4.9. klo 18.00-20.00
18.9. klo 18.00-20.00
2.10. klo 18.00-20.00
23.10. klo 18.00-20.00
27.11. klo 18.00-20.00
11.12. klo 18.00-20.00

Paikkana on Esitystaiteen keskus (Eskus)

Suvilahti
Puhdistamo
rakennus nro 6, 2. krs
Kaasutehtaankatu 1/33
00540 Helsinki

Eskuksen edessä on ilmaista pysäköintitilaa kolmeksi tunniksi. Muista pysäköintikiekko!

VARUSTEET
Liikuntaan soveltuva vaatetus, oma alusta ja juomapullo.

INVESTOINTI
Osallistumismaksu yhteen harjoituskertaan on 40,00€ sis. alv 10% (1.9.2024 alkaen alv. on 14,00%).

Ryhmän peruuntuessa osallistumismaksut palautetaan. Ryhmän kokoontumisaikoja voidaan muuttaa tai ryhmän ohjaajaa sijaistaa toisella ohjaajalla pakottavasta syystä. Muutokset ovat mahdollisia.

Jos haluat maksaa laskulla tai useammassa erässä, ota yhteys Jyrkiin.

OHJAAJA
Ryhmän ohjaajana toimii Jyrki Rytilä, TRE® Certification Trainer, Hahmoterapeutti, ja DI. Jyrki vastaa TRE-ohjaajakoulutuksista ja TRE:n kehittämisestä Suomessa ja Baltian maissa.

Tiedustelut sisällöstä ja muusta: Jyrki puh. 040 558 6466 tai jyrki.rytila(at)me.com

Liput

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking “Get Tickets” will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
TRE-jatkoryhmä 21.8.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla
TRE-jatkoryhmä 4.9.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla
TRE-jatkoryhmä 18.9.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla
TRE-jatkoryhmä 2.10.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla
TRE-jatkoryhmä 23.10.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla
TRE-jatkoryhmä 27.11.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla
TRE-jatkoryhmä 11.12.2024 Eskus
40,00
22 saatavilla