TRE-jatkoryhmä 21.8.-18.12.2024 Helsinki

Tervetuloa tärisemään yhdessä muiden kanssa!

Avoimessa ryhmässä työskennellessä eteneminen omassa prosessissasi on joutuisaa, opit itsesäätelyä ja itseinterventioita. Ryhmässä ei opeteta TRE:n ohjaamista muille.

Ryhmä kokoontuu TRE-kouluttaja Jyrki Rytilän ohjauksessa kahden tunnin harjoituksiin elokuun lopusta alkaen.

TRE-jatkoryhmän harjoitukset soveltuvat TRE-aloituskurssin käyneille ja TRE-ohjaajille ja -opiskelijoille.

TRE-stressinpurku on yksinkertainen ja helposti omaksuttava itsehoitomenetelmä, jonka vaikutuksen ilmenevät nopeasti MITÄ ON TRE. TRE-stessinpurku rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Menetelmässä käynnistetään lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi. tarjoaa konkreettisia, lyhyitä ja helppoja kehollisia harjoitteita, joilla voidaan saavuttaa nopeita positiivisia vaikutuksia omaan vireyteen ja itsesäätelyyn sekä parempaan vuorovaikutukseen.

AIKA JA PAIKKA
kokontumisajat ovat keskiviikkoisin:

21.8. klo 18.00-20.00
28.8. klo 18.00-20.00
4.9. klo 18.00-20.00
11.9. klo 18.00-20.00
18.9. klo 18.00-20.00
25.9. klo 18.00-20.00
2.10. klo 18.00-20.00
9.10. klo 18.00-20.00
23.10. klo 18.00-20.00
27.11. klo 18.00-20.00
4.12. klo 18.00-20.00
11.12. klo 18.00-20.00
18.12. klo 18.00-20.00

Paikkana on Studio Kiskoteka

Studio Kiskotekan edessä on ilmaista pysäköintitilaa. Muista pysäköintikiekko!

VARUSTEET
Liikuntaan soveltuva vaatetus, oma alusta ja juomapullo.

INVESTOINTI
Osallistumismaksu yhteen harjoituskertaan on 40,00€ sis. alv 10%.

Maksu ensisijaisesti Paytrailin kautta. Tarvittaessa maksu myös Smartum-, Edenred- ja Eazybreak-seteleillä. Ostoskorissa voit valita tähän sopivan maksumuodon. Halutessasi maksaa laskulla, ole yhteydessä Jyrki Rytilään.

Ryhmän peruuntuessa osallistumismaksu palautetaan.

OHJAAJA
Ryhmän ohjaajana toimii Jyrki Rytilä, TRE® Certification Trainer, Hahmoterapeutti, ja DI. Jyrki vastaa TRE-ohjaajakoulutuksista ja TRE:n kehittämisestä Suomessa ja Baltian maissa.

Ryhmän kokoontumisaikoja voidaan muuttaa tai ryhmän ohjaajaa sijaistaa toisella ohjaajalla pakottavasta syystä. Muutokset ovat mahdollisia.

Tiedustelut sisällöstä ja muusta: Jyrki puh. 040 558 6466 tai jyrki.rytila(at)me.com